[...] zrobiło Ale przyznaj Big ze SzoHo łądnie Ci pojechał Jak ktoś sie poczuł obrażony to jest to jego odczucie osobiste a nie kwestia uśmieszków czy też regulaminu.Panowie,więc jak ktoś się skarży to znaczy że ma osobiste podstawy do tego.Może SZoHo ma podstawy by nie lubic określenia "Kmiotek",tego nie wiemy.Ale skoro Big przeprosił więc [...]
[...] dosyć sporą mam. Chodzi mi tylko o to, czy jeśli już zdecyduje się na thermal, to nie powiększą mi się nadto rozstępy ? trenowałem rok na siłowni i po prostu nie wiem, jak to ze mną jest, ale nigdy nie miałem normalnego brzucha... w każdym razie wakacje się zbliżają, i fajnie by było coś zrobić do nich... Pozdrawiam i dziękuje za [...]
ogolnie troche takie zabaweczki:-) jednak jak pisalem wczesniej powinno dzialac tak jak nalezy. jednak trzeba liczyc sie z tym co masz wymienione w skladzie, ze produkty nie beda jakos bardziej dzialaly niz to co mamy dostepnego an rynku suplementacji jako monopreparaty itd:-) kwas fosfatydowy tez glownie w teorii wyglada fajnie, jednak jak widac [...]
czasem mozna zobaczyc zdjęcia kulturystów z dawnych czasów i jak sie je ogląda to az dziw bierze , postęp w medycynie jest wielki !! mojim zdaniem kulturystyki niema na Olimpiadach dlatego iz bylo by to nic innego jak jawne zaakceptowanie dopingu i tu jest problem , a przeciez wiadomo ze w kazdym sporcie na tym poziomie jest doping i wszyscy [...]
No i fajnie, że już mniej boli. :-) Wątpię, żeby problem trawienne wynikały ze zbyt małej ilości tkanki tłuszczowej, wręcz wydaje mi, że jest odwrotnie. Chyba, że się mylę, to chętnie sama się dowiem, czy ma to jakiś wpływ. I tak jak Eve, nie bój się jeść mięsa i jajek, one naprawdę dobrze Ci zrobią. ;-) Skóra się poprawia, włosy, paznokcie. :-P
[...] dorzucilem NOX3, przedwczoraj przed obidaem, wczoraj rano z kreta i przed obiadem i dzis z kreta, jestem po treningu, wzrost pompy zauwazalny, naprawde fajnie sie cwiczylo, jak widac na mnie dziala bo rozne sa opinie z tego co czytalem. Czuje sie i spie tez bardzo dobrze, wrecz rewelacyjnie. PS. Naprawde nikt nie moze rzucic okiem na ten drugi [...]
Fajnie kolega wygląda, ale gino troche psuje efekt A co do tych 44 cm w łapie, to jak dla mnie jest spokojnie, na focie bokiem wyraźniej było by to widać. Zmieniony przez - mały kox w dniu 2010-02-21 00:26:33
sooo tak jak pisałem wyżej moja ławka nie posiada regulacji nie mam także wyciągu co do treningu barków wznosy bokiem robie a przodem dodałem ponieważ niedawno próbowałem ich w moim treningu i całkiem fajnie pracują zarówno barki jak i kaptury
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chyba że chcesz żeby zrobił to ktoś za Ciebie i skorzystać z komercyjnej usługi z portalu www.potreningu.pl jednak w linku wyżej masz fajnie rozpisane jak się za to zabrać więc wystarczy trochę chęci i da rade ogarnąć temat
[...] jest rozluzowany i muł się wkręca na dłużej bo receptory "wyrobione"}:-( i niema co czyścić kolejna chemią.. a co do tej strony z tymi dopalaczami to fakt niema to jak wspierać chiński przemysł chemiczny !! 8-) wystarczy że już połowa art przemysłowych to made in china , teraz jeszcze ćpanie a na końcu jak już się wszyscy wyebią w [...]
jestem dziewczyna i pisze z chłopaka niku, moim zdanie kolczy w nosie nie wygląda fajnie i słyszałam że goi się w ciągu tygodnia jak dobrze się o niego dba, jak już to poleciła bym kolczyk e pępku , sama mam , dziurke przekówaną miałam pistoletem , nie boli i uważam że to lepszy pomysł bo w szkole założysz dłuższą bluzke i nauczyciele nie widzą, [...]
Ty chyba masz problem z czytaniem ze zrozumieniem. Przeczytaj uważnie to co napisałem wyżej, jak załapiesz odpisz. Jodan: skoro już jesteśmy przy konkretach, to nie uciekaj tylko przytocz sms wysłany przez swoich szefów 5 lutego 2010, godz. 21:42:09. - rozumiesz to? p.s. "marcel" ... znam ten styl pisania, te same błędy ort., te same [...]
[...] 1-15 insa 60 j.m. dzienie 1-20 hgh 20 j.m. 1-20 nandro 800 mg week 1-22 test 1000 mg week 1-8 metka 50 mg dziennie 9-16 antek 200mg dziennie 1-18 t-3 50 mcg pomyslał bym o jakiś peptydach można by dołozyć bolda i primkę po 500mg do tego fajnie by się wgrały oxa też by pasował dotego tren e 800mg week będzie wycinał aty wtedy hamak leżysz i [...]
blady77: wiesz, nie wszyscy ćwiczą akro. A Twój post wielu obecnych tu nastolatków odczyta jako zachętę do ćwiczeń pomimo poważnej kontuzji. Kwestia odpowiedzialności za własne słowa. Ćwiczyłeś lub ćwiczysz bez planu, dobra, to Twoja sprawa. Ćwiczyłeś z naderwanym ścięgnem - OK, Twoje ciało. Ale formułuj, proszę, swoje wypowiedzi tak, żeby ktoś [...]
Od masowego przesyłania to mam swoje serwery, gdzie mogę robić co mi się podoba , więc jak bym miał komuś mnóstwo plików wysyłać to bym mu konto założym na jednym z nich. Chodzi mi o to że chciałem komuś wysłać cztery pliki MP3, a jego konto na WP nie przyjmuje ich w całości. Podzieliłem winrarem na kawałki ale biedak nie mógł sobie poradzić z [...]
[...] że treningiem z własnym ciałem można utrzymać takie efekty jeśli jest on odpowiednio ciężki i nie dokłada się 1h cardio na czczo codziennie. " Obecnie do godz. 15 ok. 750 kcal w tym 33g bialka i 110g ww + witaminy. O godz. 18- trening. " nie jesz nic po treningu czy jak ? I ile kcal dziennie masz na myśli mówiac, że starasz się jeść mało ?
Fajnie by bylo zeby takie cos weszlo w jakiejs normalnej cenie bo koszt kolo 5zl za batonika jakos mnie odstrasza. Ja czasami koncze lekcje zaraz przed silowni i odrazu musze na nia isc wiec obiadku niemam jak zjesc a taki batonik byl by rozwiazaniem jakims posrednim - wiadomo ze to nie to co obiad ale lepsze takie cos niz nic niejesc i isc na [...]